DOR NO CALCANHAR

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Fisioterapia

DOR NO CALCANHAR

É um dos motivos mais freqüentes de atendimento ortopédico e pode ter várias causas sendo a mais freqüente a Fasceite Plantar, que é a inflamação da fascia plantar que é um tecido que recobre o músculo da planta do pé que se estende do calcâneo aos dedos, esta inflamação ocorre em pessoas de  40 e 50 anos de idade e é mais comum em mulheres.O sobrepeso contribui para o aparecimento dessa patologia.

O esporão do calcâneo se caracteriza por um crescimento ósseo no calcâneo e não há indicação de ressecção cirúrgica do esporão. 

O indivíduo com fasceíte apresenta dor na parte posterior da planta do pé. Esta dor ocorre nos primeiros passos quando a pessoa levanta-se da cama pela manhã.

Atividades esportivas ou ficar grandes períodos em pé provocam a dor.

O tratamento inicialmente é conservador, isto é, uso de antiinflamatórios, palmilhas para absorção do impacto, fisioterapia com exercícios para alongamento do tendão calcâneo e da fáscia plantar e mobilização de tornozelo.Deve ser suspensa a atividade de caminhada longa e corrida, se for o caso é necessário perder qualquer peso excessivo.

A cirurgia ocorre apenas no caso dos pacientes que não apresentam melhora no tratamento conservador, apesar das conseqüências serem discutíveis, a cirurgia consiste na retira da A cirurgia consiste na retirada da fáscia plantar 

É importante ressaltar que nem toda a dor no calcâneo é Fasceíte Plantar, portanto, principalmente os indivíduos que não apresentam benefícios com o tratamento, devem ser avaliados por um médico.
 
 
 
 

140 Respostas para "DOR NO CALCANHAR "

  • rosangela diz:

    ol tenho uma dor enorme no calcanhar, no consigo por os ps logo assim q acordo pq a dor muito forte , fora q depois algum tempo q ando ele comea a queimar, j fui ao medico ele disse q no tenho nada , mas a dor vem todos os dias, por favor me ajude. obrigado pelo espao

  • MARLI H.O.MOLINA diz:

    EU ESTOU COM ESPORO NO TORNOZELO,DOI MUITO DESDE QUE COLOCO OP NO CHO LOGO CEDO. TENHO UMA DOENA DEGENERATIVA NOS JOELHOS J FIZ ARTROSCOPIA MAS NO ADIANTA(ARTROSE),J ESTA NA COLUNA LOMBAR NA CERVICAL E NOS QUADRIS,NO CONSIGO FICAR MUITO SENTADA NEM EM P. TOMO VRIOS ANALGSICOS E INFLAMATRIOS MAS S PREJUDICAM O ESTOMAGO E NO PASSA A DOR. O QUE DEVO FAZER?

  • Solange diz:

    Gente o tratamento Homeoptico por ser natural o resultado mais lento como todo mundo j sabe, porm o esporo uma das doenas que a Homeopatia cura mais rpido, ento no percam tempo, ao invs de ficar sofrendo ou fazendo estes tratamentos dolorosos, procurem urgente um Homeopata, sugiro a Farmcia que fica na rua das guas verdes, no ptio de So Pedro em Recife.

  • Monica diz:

    Eu tenho esporo calcneo, sinto dor no calcanhar esquerdo. J fui ao ortopedista, fiz fisioterapia,tomei remedio e nada da dor passar,um conhecido me falou que croreto de magnesio seria ideal, os alimentos que consumimos hoje plantado em terra adubada, o adubo acaba com este mineral que existe naturalmente na terra e to importante para nosso organismo, ele que calssifica de forma armoniosa nossos ossos,na falta dele o ossos se calssifica de forma descontrolada causando dores, reumatismo inflamaes pedra nos rins na visicula presso alta e muitas outras coisas. O esporo calcneo tambem um cassificao , porisso o croreto de magnsio cura, Verdade que o magnsio organiza de forma natural e harmoniosa nosso organismo j estou me tratando e j melhorei, posso pisar ao levantar da cama, no di tanto, as vezes at esqueo dela, um alivio. O tratamento prolongado ,bom mesmo tomar a vida toda. Compra se este produto em farmacia de produtos naturais,a forma como preparada 33 gm para um litro de agua, prepare sempre em uma garrafa de vidro, nunca em plastico, deixe na geladeira e toma todo dia um copinho de caf 50ml pela manh, j vou avisando, amargo, mas invente coloque esta medida de 50 ml em suco ou misture com mais agua, dependendo da idade toma mais vezes, faa uma pesquiaa aqui na internet e voces tero mais informao sobre o croreto de magnsio.

  • marcia ramos diz:

    marcia diz tenho muitas dores no pe esquerdo o esporao esta mim maltratando muito nao sei o que fazer e muita dores nao posso ficar muito tempo em pe e dor mim ajude de um sinal diga um remedio para aliviar a dor

  • luiz lima diz:

    Parece-me que muita gente sofre desse mal, dores nos calcanhares, eu no meu esquerdo, tendo, sofro dores diariamente, so um lado esquerdo. Mas, pacincia, o mdico disse nao precisa cirurgia e voce dentro de 90 dias sara. E agora Jose!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! eu no vou cortar o calcanhar. Eu Hemmmmmmmmm, deixarei de molho na agua morna com argila, quem sabe vai SARAR DE VEZ.

  • anderson diz:

    ola! pesso uma ajuda, tenho muita dor nos pes, quando levanto assim que ponho os pes ao chao sinto umas fisgadas no calcanhar depois pelo passar do dia a dor vai almentando, apos o meio da tarde quase nao da para aguentar mais, tenho que ficar um pouco nas pontas dos pes, com os pes de lado doi muito a regiao do calcanhar, trabalho o dia inteiro de pe caminhando bem pouco. tenho tambem o calcanhar como se tivesse uma espora (bicudo). o que posso fazer para alivio da dor? obrigado!!!

  • marilu diz:

    TB JA TIVE ESSA DOR NO CALCANHAR HOJE ESTOU CURADA. TRATEI ASSIM; MOLHAR OS PES NA AGUA BEM QUENTE,SECAR BEM E PINGAR PARAFINA DE UMA VELA ACESSA,A QUANTIDADE DE PARAFINA VC SABE ONDE TEM DO QUANDO COBRIR TODA AREA,FAZER ISSO POR 3 DIAS.

  • Dejaneclei diz:

    Sinto os meus ps dormente assim que acordo, e muita dor nas costas e trax parece que estou carregando uns 100kg, e as vezes durante o dia sinto o meu calcanhar direito esquentar, o que ser isto???? Gostaria de uma resposta. Obrigada!

  • ELISANGELA ALVES DA SILVA diz:

    OLA ,A MINHA MAE SENTE MUITA DOR NO CALCANHAR ,PORQUE ELA TEM ESPORAO GOSTARIA DE SABBER O QUUE ELA PODE USAR PARRA ALIVIAR A DOR ELA JA FEZ TRATAMENTO SO QUE NAO OBTEVE NENHUM RERSULTADO AGRADAVEL.ME DE UMA SOLUAO .OBRIGADO.

  • clelia diz:

    a3 anos sofro de dor nos ps ja fui em varios medicos muitos exames .na da nada ja desisti de ir ao medico afinal eles na olha nem na meu rosto imaginem se vai olhar nos meus ps.to sofrendo muito perdi a qualidade de vida na tenho animo pra nada por favor alguem me ajude me ensine um remedio por deus me ajude obr.

  • camiila diz:

    sinto muita dor no calcanhar do pe esquerdo o que pode ser ? estou um pouco acima do peso sera que pode ser um dos motivos levanto de manha com essa dor n sei mais o que fazer

  • emerson diz:

    boa tarde eu tenho muita dor no calcanhar e acho que esporao mas nao fui ao medico a nossa saude publica um caus sera que alguem poderia me ajudar se tem algo que posso fazer em casa para melhorar naturalmete no outro dia apos eu jogar bola fico no aguardo abrao

  • SOCORRRO diz:

    Bom Dia Amigos !!! Algum por favor poderia me indicar uma tratamento ou medicao para dor e queimao no tendo de aquiles ?? Ando o dia inteiro mancando por conta dessa terrivel dor . Abraos Gil Brito

  • Dalva diz:

    Bom dia! Estou sentindo dr no calcanhar do p esquerdo,,,estou com peso acima ,,,,tenho 1,54 e 69 klg,,ser que isso que est contribuindo tambem? Tenho tambem problemas de coluna,,,e j tive um AVC a 4 anos atrs, no fiquei com nenhuma sequela,,,,Graas a Deus,,,, Mas essa dr no calcanhar, me deixou irritada, doe que as vezes fico mancando,,,o que ser isso,,,se puderem, me ajude a melhorar, ou me de uma luz p esse problema,,,obgda abros

  • josiene diz:

    ola,boa noita eu sinto muitas dores nos calcanha trez meses o que eu fazer...

  • cleonice da penha ferreira dos santos diz:

    ol,boa noite...h algum tempo venho sentido dor no calcanhar j consultei em medicos especialista do meu caso, que o esporo no sei mais o que fao...hoje fiz uma infiltrao no calcanhar e assim que cheguei em casa a dor comeou e no quer parar pelo amor de Deus me da uma resposta urgente...Quero saber se normal aps essa infiltrao ficar desse jeito com dor insuportave???

  • josiane diz:

    oi, j ven ha um ano q etsou sentindo muita dor no calcanhar direito e pouca no esquerdo ,isso acontece s quando levanto .

  • Anglica diz:

    Ola, Depois que tive meu filho a seis meses tenho tido dores nos joelhos e calcanhares frequentemente, tem dia que mal consigo pisar no cho ao acordar. pensei que seria por causa do peso e comeei a fazer caminhada em um simulador que tenho em casa, mas piorou muito as dores que aumentaram para a perna inteira e nem conseguia andar direito. no sei oq eu fazer e que especialista procurar.

  • Marelize Oliveira Padilha diz:

    Ola,tenho 24anos,e sinto uma dor horrivel em todo o meu p,se eu ficar muito tempo deitada ou sentada sem apoiar os ps no chao,quando levanto uma dor muito forte,parece que tem agulhas pinicando meus ps,o que sera que pode ser? Estou um pouco acima do meu peso,e tambem passo a maior parte do dia em p. Se puder me ajudar agradeo pois nao aguento mais essa dor!!! Obrigado.

  • zeylom diz:

    quando acordei num certo dia meu caucanhar estava com uma dor tremenda isso foi numa segunda ele nunca para de doer mesmo tomando medicamentos entao espero que voces me ajudem por favor

  • Carolyne diz:

    Oi,pra comear eu torci o p esquerdo e tive que enjear ele,mas ai depois disso ele nao para de doer qo pode ser?

  • DANIEL COSTA diz:

    oi, sinto muita dores nos carcanhar uma queimao o dia inteiro, o que devo fazer ? nao aquento mais.

  • Sandra 46 anos diz:

    Tenho uma dor nos calcanhares que sobe para as panturrilhas, geralmente esta dor se da quando levanto aps algum tempo sentada ou deitada, sinto que perco o equilibrio. Atualmente tenho dores tambem nos quadris e na coluna. Observo que por muitas vezes chega doer os braos. Sandra

  • lucio de jezus diz:

    mas a melhor cirurgia e a mo de deus operando em nos

  • ISAIAS diz:

    Boa tarde, sinto muitas queimaes nos dois calcanhares apenas quando me deito pra dormir,poderia me indicar algun tratamento ou algun tipo de medicamento.obrigado

  • Arcelino diz:

    Ol,bom dia sinto muitas dores nos calcanhar, j tomei varios antibioticos e no valeu de nada o que fazer,algum sabe de algum medicamento que eu possa fazer mara dar geito..

  • tatiane diz:

    Tenho 38 anos,1,69m e 53k. H tempo tenho sentido muitas dores nas pernas,sedo que a perna esquerda fica quemando bastante,no psso nem ficar muito tempo sentada,sem falar das dores no calcanhar que doe muito e as vezes dormece.J fui ao medico tirei a utrasor, e ele disse: que no e varise.me ajude a tirar essa duvida antes de ir ao mdico novamente.obrigado.

  • Marcia lorena diz:

    oi tenho 35 anos, traballho em p, e sinto dores no colcanhar . o que devo fazer

  • REIJANE CORREA diz:

    Ol,eu tenho 30 anos e fui recentemente ao mdico e ele diagnosticou um esporo no calcaneo em meu p direito.J fiz infiltrao com duo-decadron e as dores no passaram.Estou acima do peso e o que mais me incomoda o fato de no poder mais treinar karate, que uma de minhas paixes.Gostaria de voltar aos treinos ,o que devo fazer?

  • Eudalicia diz:

    Boa tarde, Tenho muitas dores nas pernas, ja fui no vascular e o mesmo disse que no problema vascular, as minhas pernas doem todos os dias, como uso muito salto , tinha a certeza que o problema era esse, porm j tem 03 semanas que no uso salto e elas doem do mesmo jeito, logo quando acordo sinto os meus calcanhares doerem e adormecido e na sequencia as dores nas pernas, durmo com um travesseiro nas pernas pra que elas fiquem um pouco para cima, e os meus quadris tambm doem ( se fico pouco tempo em uma posio os meus quadris e pernas doem muito, ja tentei fazer caminhada , mas as dorem so mais intensas............no sei mais oque fazer ! marquei consulto com um ortopedista, mas no sei se essa a especialidade correta ! poderia me indicar qual o especialista ? Muito obrigada desde j.

  • EDUARDO diz:

    SINTO DORES TERRIVEL, TRABALHO EM P CONSULTEI COM DOIS MEDICO UM ORTOPEDISTA QUE APS MANDAR EU FAZER UMA RESSONANCIA MAGNETICA DO P ESQUERDO DETECTOU UMA FACITE PLANTA , PEDIU QUE EU FISSES UMAS PAUMILHA ORTOPETICA NO TIVE DINHEIRO PARA COMPRAR, PROCUREI UM MEDICO GENERALISTA HOMEOPATICO O MESMO PRESCREVEU ARNICA EM GOTAS DE 3EM 3 HORAS E A POMADA DO MESMO NOME ME COBROU CEM REAIS NO DIREITO NEM A REVISO CONTINUO SINTIDO DORES

  • eliane ferreira dos santos diz:

    aguardo resposta , dar dor que sinto na planta dos pes,vai ate os dedos .

  • eliane ferreira dos santos diz:

    aguardo resposta , dar dor que sinto na planta dos pes,vai ate os dedos .

  • sandra diz:

    Ola. Tenho um filho de 9 anos que reclama muito de dores no calcanhar. no principio no liguei porque pensei que era coisa de criana, mas ultimamente reclama todos os dias, e eu no sei o que fazer. Ele pratica futsal, dana, e uma criana muito activa, pois nao consegue estar quieta. O que posso fazer ?

  • Jefferson Lucas diz:

    Oi. Nicole a 5 Ms atraz eu comecei a sentir umas dores do calcanhar acontece mais quando eu me abaixo e uma dos fina como tivesse puxando o nervo. O que pode ser?

  • Sila c de castro diz:

    Este Email do meu marido. O que tenho que dizer que a 6 anos venho lutando com esta dor, j passei por quase todos os mdicos e no h remdio que faa parar de doer, j no sei o que fazer. por favor se algum soube de algum remdio me ajude. abrigado.

  • Eliene Souza Soares Santos diz:

    BOA tarde, fao atletismo ha 12 anos, e ha mais ou menos 5 anos me apareceu dores no brao direito e esquerdo e foi comprovado tendinite e pra aumentar mais o sofrimento agora estou com tendinite tambm nos dois calcanhares e quando termino o treinamento ai sim que dor.........coloco gelo alivia mais fico mancando dos dois ps ja fui no ortopedista mais os anti- inflamatrio j no faz mais efeito, o que fao, vcs podem me orientar?

  • Eliene Souza Soares Santos diz:

    BOA tarde, fao atletismo ha 12 anos, e ha mais ou menos 5 anos me apareceu dores no brao direito e esquerdo e foi comprovado tendinite e pra aumentar mais o sofrimento agora estou com tendinite tambm nos dois calcanhares e quando termino o treinamento ai sim que dor.........coloco gelo alivia mais fico mancando dos dois ps ja fui no ortopedista mais os anti- inflamatrio j no faz mais efeito, o que fao, vcs podem me orientar?

  • priscila diz:

    bom dia!? eu estou com uma inflamao no calcanhar em que di a 3 dias, tentei mexer para ver o que tem mas di e no consigo nem tocar, ento, eu gostaria de saber o que posso fazer para aliviar a dor e conseguir tirar o que est encravado. AGUARDO ANSIOSA SUA RESPOSTA.... E AGRADEO PELA OPORTUNIDADE!

  • luan diz:

    meu calcanha doi muito eu no consigo nen andar

  • Viviany diz:

    Meu cunhado tem 26 anos, e h 5 dias o calcanhar, para ser mais preciso ao lado do tendo de aquilis est doente muito, principalmente na hora que deita para dormir. Est um circulo escuro, e agora notamos uma cor avermelhada. J foi ao mdico, mas o mesmo diz no ser nada, e passou antiflamtrio (Nimesulide) q no resolve em nada. Ele vai procurar um outro mdico, mas gostaramos de saber se tem algum procedimento do tipo compressa, ou algum analgsico potente para dor para ao menos amenizar? Desde j agradeo.

  • marcia cristina cardoso diz:

    eu tenho muita dor no calcanhar direito o quer fazer

  • cristina diz:

    tenho m+ dor no pe direito doi m+ de manha e a noite uma dor que nao da pra suportar as vezes tomo antiflamatorio trabalho 8hrs de pe o que fazer pra passar essa dor?

  • ana eliza castro de souza diz:

    eu sou uma mulher de trinta e dois anos e sinto muita dor nos pes e nas pernas moleza pelo corpo o dia todo dor de cabea todos os dias nao tenho coragem pra nada se eu passo cinco minutos sentada quando me levanto so falto nao conseguir andar com as dores nos pes e nas perna eu fico andando bem devagar por que e muito insuportavel a dor que sinto

  • Neide diz:

    Uso sapato de segurana com biqueira de composite h 11 anos, trabalho com carga area e movimento (puxei/empurrei cerca de 3 toneladas de carga por dia durante 5 anos aproximadamente) estou com esporo calcaneo e fascite plantar desde fevereiro/2011. Tive em 2008/2009 cirurgia para correo de sindrome de tunel carpal.

  • simone diz:

    meu calcanhar esquerdo doi muito,queima e no consigo ficar muito tempo em p.O gelo alivia um pouco mas logo volta.Ja fui ao medico,tomei antiinflamatrio mas nada.

  • betimwraith diz:

    olha! meu problema no calcanhar apareceu nao faz muito tempo,mas sempre q jogo futebol meus 2 calcanhares doem muito depois do jogo e quando fico parado em p ou quando acordo pela manha sempre doi,eu gostaria tanto se alguem podesse me ajudar explicando isso.

  • sergio de paulo da silva diz:

    bom dia tenho um problema no calcanhar direito pois o mesmo esquenta por dentro,s que me , preoculpa ,e que esquenta s metade do calcanhar

  • santos diz:

    Boas. Ao fazer um remate fiz bastante fora a pousar o mesmo que rematei e senti uma enorme dor. parei durante 2 semanas, uma de moletas e outra caminhando.. regressei aos treinos e ao correr doi me ainda exactamente no mesmo local, mas uma dor com menos intensidade. nao sei o que fazer alguem me pode ajudar ?

  • nilza diz:

    eu tambem sofro muito com dor no calcaneo e nunca encontrei um remedio para o alivio dessas dores que tanta mim encomoda. alem dos pes as junta dos dedos das mos.

  • Rodrigo Freitas diz:

    OL QUERIA SABER PQ SINTO TANTAS DORES NO CALCANHAR DEPOIS DE PRATICAR EXERCICIOS FISICOS GRATO AGUARDO RESPOSTA...

  • neiva de borba diz:

    oi tenho muita dor no tornozelo esquerdopez imchados me doi muito p caminharto fasendo exercicio e no adiant . tomei celebrae muitos outros e no adianta me ajudem obrigado.

  • iara gomes- de Aracaju diz:

    Tambm estou nesse rol de sofredores de dores no calcneo,tem um kit esporo conforme eu li indicado por umas das pessoas que sofrem tambm no sei de dar resultado...ser que faz o efeito desejado.. peo uma resposta.Obrigada.

  • Iara de Aracaju diz:

    Infelizmente,sinto tudo isso que .Mas eu tenho muita f em Deus e sei que vou ser curada.Vou fazer o tratamento e com a ajuda de Deus,vou ter um resultado satisfrio.Obrigada e oro por todos que sofremos com este mal ou melhor no vamos mais sofre pois Jesus j levou na cruz do calvrio todas as nossas dores e enfermidades e direito nosso nossa herana.Obrigada

  • neide diz:

    sinto muitas dores no valcanhar...o que posso fazer,qual remedio devo tomar? temho 28 anos.

  • Bruno Tomazeli diz:

    Como fazer para melhorar a dor no calcanhar,que aconteceu jogando futebol.

  • Aletuza diz:

    Oi, meu marido possui uma dor no calcanhar, ela vem de vez em quando, j levei ele em um mdico especialista, ja fizemos raio x, ultrassom do calcanhar e no deu nada,, a dor persiste por no mximo 2 dias depois some, o que pode ser isso,, por favor me ajude a resolver isso..Ele tem +- 1,75 de altura e +- 85 kg, desde j obrigada.

  • odirlei bispo dos santos diz:

    sou maratonista e sinto ao algum tempo dor no tornozelo e calcanhar quero saber o motivo do surgimento dessas dores sendo que fao alongamento antes de iniciar as minha corrida desejo resposta me ajude tchau

  • JORGE diz:

    Bom Dia !!! ontem jogando futebol , quando subir para cabeear a bola ao descer sentir uma dor enorme no calcanhar debaixo do p, coloquei gelo , mas mesmo assim est um dor chato, quero saber qual a forma de tratamento. Obrigado !!!

  • Janaina diz:

    Fiz uma cesarea a 20 dias e n~ao tive repouso, pois meu bebe ficou na uti por mais 9 dias. Comecei a sentir muito formigamento no p direito e depois dores fortes acmpanhadas de pontadas no calcanhar. No consigo nem dormir direito. Fui ao mdico e disse quer era inflamao e me receitou paracetamol,pois no posso tomar antiflamatrios devido a amamentao. No adiantou nada e at choro de tanta dor. Algum pode me ajudar? Por favor.... Obrigada

  • vera diz:

    essa doena no calcanhar ocorre formigamento nos dedos ,quenturas,fisgadas de baixo do calcanhar,as vezes no pe inteito?

  • dagmar ribeiro diz:

    Pra mim o importan te resolver os sofrimentos de todos, sentir dores no calcanhar sentimos, queremos soluoes para esses males. Os senhores teem alguma soluo? Obrigada

  • Isabel Cristina diz:

    Por favor peo que me ajudem urgente....sempre tive dores nos ps;mas ultimamente sinto muiiiiiiiiita queimaao no calcanhar,j levanto da cama com o ps inchandos e ando o dia todo no meu trabalho,uso sapato de segurana e palmilha,fiz uma radiogarafia e constatou fascite... tomei remdio anti inflamtorio e nada resolveu....por favor se algum ler isso me ajude,pois essa dor j est mexendo com a minha cabea.... Grata

  • Pedro Thail diz:

    Oi boa tarde, meu Pai tem 64 anos de idade e a alguns meses vem se queichando de dores muito frtes nos tornozelos disse q quando ataca a dor ele no consgue nem por os ps no cho vive a base de injesses pra dor anti-inflamatrios achvamos suspeitamos de cido rico ele trabalha e isso pde prejudic-lo gostaria muito de poder ajudlo descobrindo oque pde ser isso e fazer o tratamento se for pssvel gostaria muito de uma responsta via email sobre esse problema desde j agradeo obrigado.

  • Pedro Thail diz:

    Oi boa tarde, meu Pai tem 64 anos de idade e a alguns meses vem se queichando de dores muito frtes nos tornozelos disse q quando ataca a dor ele no consgue nem por os ps no cho vive a base de injesses pra dor anti-inflamatrios achvamos suspeitamos de cido rico ele trabalha e isso pde prejudic-lo gostaria muito de poder ajudlo descobrindo oque pde ser isso e fazer o tratamento se for pssvel gostaria muito de uma responsta via email sobre esse problema desde j agradeo obrigado.

  • Erika Silva diz:

    Tenho 38 anos e a varios mese que comecei a sentir no p direito uma dor insuportavel no calcanhar e agora ja me doi o esquerdo. Quando chego a casa e descano a dor insuportavel tenho noites que no consigo dormir com as dores.

  • cristina natalia diz:

    estou bem trabalho o dia td mas quando sento ou deito e me levanto a dor no Calcanhar e insuportavel quase nao consigo andar mas vai indo passa so sentar ou deitar que volta a dor tenho 50 anos 154 d altura peso 54k vcs podem me ajudar por favor obrigado

  • leandro lima diz:

    oi tudo bem? bom eu quando acordo e jogo bola eu sinto muita dor no meu calcanhar. queria saber o que posso fazer para fazer parar essa dor obrigado.

  • Clemilda Azevedo diz:

    J algum tempo venho sentindo muitas dores nos ps quando vou me levantar pela manh. tambm tenho muitas dores nas pernas, mais precisamente nas panturrilhas.No consigo nem dormir direito, o que devo fazer,tenho 56 anos e dependo do SUS para me tratar.Por favor preciso de uma orientao.

  • elisangela diz:

    oi h muito tempo tenho dores no calcanhar esquerdo ,a ponto de no poder caminhar ,o que pode ser isso ?

  • melo conta diz:

    Algum tenpo que sinto dores no calcanhar esquerdo ao levantar enbora melhor durante o dia ja comsultei um medico que me dis ser inflamacao mas tomei todo o receituario e nao melhorou nada ha por ai uma dica que ajude a resolver este probelema ?

  • Antonia diz:

    Oi tenho 63 anos e nos ultimos 5 dias estou sentindo fortes dores nos 2 calcanhares,eu nunca senti esta dor antes. uma dor horrivel,acompanhada deformigamentos queimao,e sobe at joelhos fica assim endurecido tb.eu tenho problemas coluna,peso 69 kg tenho 1,56 altura gostaria que me instruisse como fazer.a dor muito forte mesmo.parece at q/ me dar febre..Ah!! fiz o DENSITOMETRIA OSSA DEU OSTEOPENIA.me ajude oq/ devo fazer obrigada..Antonia

  • carlosroberto.88@hotmail.com diz:

    o meu carro um fusca dirijo uma mdia de 1hora para ir ao trabalho pela manh e a mesma 1 hora noite para voltar para casa DE ALGUM TEMPO PARA C PASSEI A SENTIR MUITA DOR NO P DIREITO principalmnte na manh do dia seguinte. ser que o acelerador?

  • Rodrigo Santos diz:

    RODRIGO DIZ: A ALGUNS MESES VENHO PERCEBENDO QUE AO ME LEVANTAR DA CAMA SINTO DORES FORTES NO CALCANHAR , MAS QUANDO COMEO A ANDAR ELA VAI SUMINDO . TROQUEI MEU COLCHO A UM MES, MAS O MESMO E ORTOPEDICO D45, SERA QUE ISSO TEM ALGUMA COISA A VER , O MEU SERVIO TAMBEM EXIGE MUITO DO MEU CALCANHAR POIS TRABALHO NO TRANSITO E TODA VEZ QUE ENCONTRO UM VEICULO PARA ATENDIMENTO TENHO QUE SINLLIZAR COM 5 CONES 30 PASSOS UN DO OUTRO, QUE FAZER PARA ACABAR COM ESTA DOR

  • elida diz:

    h mais ou nenos uma semana, comecei a sentir uma queimao, nos meus ps.a dore tanta que parece estar queimando, bem nos calcanhar.

  • Valdir Carvalho diz:

    Leia isso com ateno Tendinite, Bursite, Hrnia de disco e outras. Dos 700 mil operadores no Brasil, pelo menos 10 % esto com a doena. Os demais podem estar no grupa de risco. PROFISO DE RISCO. Motorista, Faxineiro, Balconista, Escrivo, Dentista, Prottico, Bancrio, Caixa de supermercado, Jogador de: Futebol, Tnis, Basquete, e Atleta em Geral e outras profisses. A DOENA PROVOCA. Dores, dormncia, formigamento nos dedos, punhos, braos, cotovelos e ombros. Esses sintomas podem ser o comeo de uma LER (Leso por Esforo Repetitivo), DORT (Distrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho). Essas so as definies para mais de 30 doenas ligadas as formas inadequadas de trabalhar. Entre as doenas mais conhecidas esto a Bursite (Inflamao das pequenas bolsas que ficam entre os ossos e os tendes e em articulaes). Tendinite (Inflamaes dos tendes) e a Tendossinovite (Inflamaes do tecido que reveste os tendes). INFLAMAO A inflamao um mecanismo de resposta do organismo leso tecidual, seja ela qual for a origem de agresso, (Mecnica Qumica ou Infecciosa). Aguda ou crnica ela depende de respostas hormonais e celulares, que seno tratada evolui para uma fase degenerativa. O processo inflamatrio esta presente em uma gama de patologia, que nos molestam no dia a dia, sejam elas Agudas (Traumatismo, Cirrgico ou Infeccioso) ou Crnicas (Artrite, Doena do colgeno e Artrose). Com a bioestimulao com o infravermelho nos tecido inflamado faz com que a clula proporciona uma diminuio de edema, liberando toxina, drenagem linftica, efeito analgsica, endorfina, enzima superxido desmutase, controle sobre radicais superxido, estimula a micro circulao, aumento do metabolismo celular, produzindo colgeno, elastina e diviso celular. Com isso elimina as dores, sem uso de medicamentos. 48 88059746 Valdir Veja as fotos no www.facebook.com/ledterapia

  • Manuel Agostinho diz:

    Ol, tenho 58 anos, dois meses me apareceu dor no calcanhar esquerdo,nunca mais desapareceu, quando estou na cama no doi mas ao pisar o cho a doi sempre. Que devo fazer?

  • Adelaide Mahanjane diz:

    Tenho este problema depois de uma danca num casamento, desde fevereiro nao passa, as vezes nao doi, nao faco nenhum anti inflamatorio o que

  • Adelaide Mahanjane diz:

    Tenho este problema depois de uma danca num casamento, desde fevereiro nao passa, as vezes nao doi, nao faco nenhum anti inflamatorio

  • jaqueline diz:

    Oi, tenho 37 anos e a pelo menos 5 anos sinto uma dor insuportvel, no calcanhar direito, no sei mais o que fazer, as vezes no consigo nem andar, o meu peso no ajuda, mais queria saber o que fazer para acabar, ou ao menos amenizar esta dor. obrigada

  • IVONETE diz:

    ESTOU SENTINDO TUDO QUE FOI DITO POR TODOS.ESTAVA MUITO PARADA.MEU DIA ESTAVA RESUMINDO S EM FICAR DEITADA VENDO TELEVISO. RESOLVI DAR UM CHEGA PRA L NESTA MONOTOMIA.LEVANTO AS 5:30H. NA HORA QUE ME LEVANTO ACHO QUE NO VOU CONSEGUIR CAMINHAR, DE TANTO QUE DI.. SAIO DE CASA AS 6:00HE CAMINHO AT AS 7:30. SABEM O QUE ACONTECE ?DEPOIS DE UNS 15 MINUTOS DE CAMINHADA A DOR SOME E VOLTO COMO SE NADA SENTIA. MINHA CASA MUITO GRANDE, PEGO A VASSOURA VARRO TODA PASSO PANO ,LAVO ROUPA ,FAO ALMOO, ARRUMO COZINHA, A ACHO QUE HORA DE ME DEITAR E VER TELEVSO.QUANDO ME LEVANTO PARA PREPARAR O LANCHE DA TARDE HORA DE SENTIR NOVAMENTE A DOR.AINDA NO FUI AO MDICO,POIS AQUI NA MINHA CIDADE NEM ORTOPEDISTA TEM PELO SUS, E A GRANA EST CURTA.ESQUECI- ME DE FALAR TENHO 75 ANOS.CONTINUO CANTANDO: DEIXA A VIADA ME LEVAR...VIDA LEVA EU SEJAMOS FELIZES.... .ABRAOS

  • PAULO diz:

    Senhores(as), estou a mais de dois meses que a dor acontece no meio do calcanar esquerdo, tenho 43 anos, banhos meus pes em agua morna/quente suportavel com sal grosso e vinagre e gelo garafa pet guarana 200 ml com agua congelada tem melhorado muito, passei usar botina/bota com salto melhorou muito mesmo, temos que ter cuidado com sapatos e tenis, eles esto nos destruindo nossos ps eu percebi isso, se o calcanha fica abaixo na lina do peito do p, vai criar esse disconforto com tempo, o musculo vai trabalhar tencionado. espero ter ajudado. abraos

  • Priscila diz:

    Oi! Estou a umas 3 semanas com dores no calcanhar, bem no meio quando aperto doi bastante, durante o dia todo fica uma queimao que incomoda as vezes at me acostumo com a dor, quando uso mei chinelo que bem grosso do tipo havaiana sinto uma melhora, estou com um pouco de dores na coluna tbm ser que tem alguma ligao? Tenho 1,63 e peso 68 kg acho que estou acima do peso e meu p bem curvado!!

  • Evanise diz:

    Gostaria de saber se jump , faz mal para facite plantar

  • lucian antonio valena diz:

    minha me tem 44 anos, esta sentindo dores no calcanhar esquerdo h uma semana e sente piora apos caminhar, ela ja fez uma laminectomia h 17 anos , h pouco tempo fez uma r. magnetica e constatou que esta com uma reduo da altura e abaulamento dos discos L4-L5 e L5-S1. ser que est dor do calcanhar tem haver com este problema atual?

  • daniel diz:

    bem, a 3 anos atras tive faceite no esquerdo, melhorou depois de 1 nao, mas fiz exames a pouco tempo e la consta a faceite, mas sem a dor, agora estou na direita a 1 ano, estou na fisioterapia o que ajuda muito pra mim , usar tnis, alongamentos, pet 600ml congelado ficar rolando na sola por uns 15 minutos...a dor minimaa...

  • lucia diz:

    oi j a alguns meses que sinto dores nos calcanhares tenho tomado brufen 600 g e nao a maneira de me passar se sabem de outro medicamento digam obrigado

  • ANA PAULA SIMPLICIO diz:

    Oi, tenho 30 anos, essa dor no meu calcanhar esquerdo ja sinto a uns dois messes assim que me levanto da cama ja sinto a dor ja tomei alguns remedios mais nao resolveu. Se puder me dar alguma diga agradeo pois ja no estou aguentando mais a dor. obrigado Ana Paula.

  • Nelson diz:

    Ol tenho 28 anos e a um ano sofro de dores no calcanhar direito, uma dor tipo queimao e doi o dia todo desde quando levando at na hora de dormir. J fui em especialista em ortopedia, fiz exames de raio "X" e ressonancia mas nada acusou. Fiz tratamento de fisioterapia e sees de massagem mas nada ajudou. trabalho de sapato o dia todo, troquei o sapato por diversos modelos mas nao ajudou, uso palmilha de gel mas a dor nao passa. Tenho dor na parte inferior da colula, pode ter alguma ligao com a dor do p? Nao sei mais o q fazer pq j procurei diversos medicos tomei diversos remedios mas a dor nao passa. Procurar um podologista seria indicado? h algum remedio q funcione neste caso? Por favor se puder me indicar um tratamento eu agradeo. Obrigado

  • patricia diz:

    Oi,ha tres dias quando levantei da cama nao consigo encostar o calcanhar no chao,tenho 35 anos,esta doendo muito.O que fazer?

  • Clemilson Martins diz:

    Adoro jogar futebol, tenho 41 anos e estou com fasceite plantar, isso significa que jamais poderei voltar a praticar este esporte? Fasceite Plantar no tem cura definitiva, ou seja, a dor pode aliviar mas jamais poderei andar e correr como antes?

  • Marcelo diz:

    Boa tarde tenho dores no calcanhar direito bem no final do tendao , ando normalmente mas nao consigo correr, ja fui no medico um me diz ter faceite o outro me pediu um exame rx e deu uma diferencia de 1cm, ja tomeu 3 infiltracoes, antiflamatorio, acomputura e fisioterapias e nao resoveu nada, oque devo fazer.

  • neila diz:

    TENHO TODOS ESSES SINTOMAS QUE TODOS VOCS TEM, A DOR INTENSA, O DIA INTEIRO, ALGUM PELO AMOR DE DEUS DESCUBRA UMA SOLUO PARA ESSE PROBLEMA. DESESTIMULA QUALQUER UM. BOA SORTE A TODOS.

  • jos Aparecido dos Dantos diz:

    Sinto muita dor no calcanhar direito principalmente, tudo desencadeou quando passei a dirigir 6 ou 7 horas por dia pois o p direito ficamuito tempo imovel no asselerador do veiculo, a noite ao deitar incomoda de mais lateja formiga nao posso tocar no colhao. Durante o dia de trabalho vou mudando o p de posisao no acelerador incomoda de mais e que sao periodo intercaldo; J fui no ortopedista umas 3 vezes tem amenisado com uso de medicamento e fisioterapia, mas o efeito dura pouco. O que me aconcelha, que pocedimento de tomar? ATT. JOS

  • Ranulfo Reis Conceição Filho diz:

    Tenho 58 anos. Já fiz caminhadas muito grandes em toda a vida,mesmo tendo os pés chatos. Já fazem 2 meses que estou tendo muita dor na parte trazeira do pé esquerdo. foi constatado, na Ressonância Nuclear, que estou com tendinite no mesmo. o Ortope- dista disse que o pé está muito cansado e queria engessá-lo por 1 mês. Para mim é mui to difícil isto. Então êle recomendou-me muito repouso e deu-me 10 secções de fisiote- rapia para fazer. Já estou usando palminha de silicone á 1 mês. Gostaria de uma suges- tão sua, para ajudar na minha melhora. Grato: Ranulfo

  • Edite Coca Gracio diz:

    Ol ,tudo comeou no p direito uma dor insuportvel ,quando levanto e coloco o p no cho vejo estrelas de tanta dor,mal consigo ir ao banheiro . Preciso de apoio e ao caminhar durante o dia vai melhorando , mas quando descanso um pouco e tento levantar mal consigo caminhar de tanta dor.J fui em 5 ortopedista e todos dizem que fascite plantar .Fiz vrios exames como chapa , resonncia . fiz tratamento durante 3 meses de fisoterapia e acumputura no comeo melhorou mas agora que parei voltou e nos dois ps.Uma dor nos dois calcanhares parece que estou pisando em vidros.Se alguem tiver algum remdio que valeu me avise . Obrigada.

  • jeferson fernando rodrigues diz:

    tenho 32 anos,ha 2 meses estou com dor no calcanhar esquerdo nao contante.s di quando fico muito tempo parado;quando estou me movimentando nao aparece a dor.,mais quando paro insuportavel

  • maria lucia diz:

    estava de chinelo pizei em uma pedra com o calcanha desse dia em diante sinto dor no calcanhar que devo fazer

  • Eduardo souz diz:

    Tenho 66 anos de idade. Sinto dores e queimao no calcanhar esquerdo. Qual o diagnstico ideal para sanar as tal dor? Tenho 1;74m e peso 88 kilos. Sabemos que so poucos profissionais leais que esto no mercado da sade com capacidade profissional.

  • sonia diz:

    tenho 47 anos e sinto dores terriveis nas plantas dos pes mais precisamente no calcanhar direito . qual o melhor anti- inflamatorio devo tomar ?

  • Suzete diz:

    estou com uma dor horrivel no calcanhar esquerdo di o tempo todo .. estou conseguindo andar, pior que posso tomar anti-inflamatrios meus rins esto comprometidos.. sei mais o que fazer...achei que eu que era mole demais .. mas agora vi que sou .. eh muita dor.obrigada

  • Regina diz:

    tambm sofria (sofro) com essa dor terrivel. fui ao ortopedista e o mesmo me aconselhou a usar sandlia anabela que tenha mais ou menos quatro dedos altura no calcanho. E que esquecesse sandlias rasteirinha e principalmente havainas. Ajudou muito de verdade! S que as vezes me esqueo e calo as havaiana e a dor volta. Outra coisa : fazer alongamento . Espero ter colaborado de uma certa forma.Regina.

  • Edna velosso diz:

    J procurei,varios ortopedistas.disseram a mesma coisa,e o meus ps continuam doendo.Afinal de conta o que devemos fazer.Se nem os mdicos esto podendo nos ajudar?Tenho 50 anos.

  • ana cristina diz:

    bom eu tenho 39 anos e ha 1 ano tenho muita dor no calcanhar o medico diz que tenho tendinite ,ja fiz 10 sessoes de fisioterapia mais nao vejo resultado alguem sabe outro tratamento.obrigada.

  • Marcia Gregrio diz:

    Faz um ms comecei com essa dor no calcanhar esquerdo,ao levantar de manh mau encosto p no cho e j di demais.... Durante o dia fica melhor,depende do chinelo que uso,mas se eu me sentar....aff qdo me levanto nem consigo dar o primeiro passo. O que devo fazer para isso melhorar..... Obrigada.

  • jose m cristo diz:

    a uns 2 meses venho sentindo dores no calcanhar esquerdo na posso mais pisar com ele posso afirmar no cho de vagarinho mas quando alivio o p do cho a dor e bem forte, o que sera e o que devo faser?

  • Iza diz:

    Valeu Vitor \ipa! Vou tentar esse remedinho...no aguento mais tanta dor.Um RX acusou esporo...um outro no acusou esporo...recentemente recebi um diagnstico de polineuropatia que provoca dores no corpo todo...ainda no sei se as dores nos calcanhares so consequncia dessa doena.

  • Domingos Enrique diz:

    ela doi quando eu corro jogo bola e etc....doi muito.Que devo fazer???

  • Andria Pinheiro diz:

    Tenho dor no calcanhar a mais ou menos dois anos, quando acordo de manha no consigo caminhar sem me apoiar na parede . Tenho 37 anos e estou muito preocupada pois tenho medo de chegar aos 40 e no poder mais andar. por favor me ajudem o que devo fazer que profissional devo procurar? Vi a dica do Vitor quanto a os remdios homeopaticos , sera que devo tomar???

  • Bianca diz:

    Estou com inflamao no calcneo, j tomei anti-inflamatrio, mais continuo sentindo aquela dor insuportvel, o mdico pediu que eu fizesse 10 sesses de fisioterapia, e no resolveu. O que eu fao? Procuro uma reumatologista para saber se o meu problema vem da coluna?

  • victor lpa diz:

    oi, pessoal com dores no calcanhar, esporao, ai vai um remedio que vai curar voces,vai em uma farmacia homeopatica e mande fazer este remedio.(cyclamento 30ch,ranunculus bulbosus ch6) tomar 5 globulos de manha,5 a tarde e 5 a noite, e bom tomar um mes e voce sera curada

  • lillian diz:

    amei essa dica e e a ra verdade xau bjs

  • maria augusta diz:

    ja faz alguns meses ke venho sentindo fortes dores no calcanhar ao levantar pela amanha ador e insuportavel ja fiz alguns tratamento nada resolveu.

  • Maria Isabel Camiato diz:

    Ola boa tarde tenho 50 anos e me sinto muito mal nos ultimos meses.Qdo me levanto na parte da manh tenho que ir devagar, parece que vou ficar aleijada.depois vai passando com o decorrer do dia e com anti inflamatorios, mas vem piorando cada dia mais,pois os ps ficam muito inchados e tem dia que ja levanto com eles inchados.Gostaria de saber que devo fazer.Obrigado.

  • kelly christina diz:

    ol eu sinto dr no p direito frequentemente quando piso no cho meu p Doi quando ando na rua meu calcanhar doi muito as vezes passa mais quando ando volta difilcuta eu sair

  • luciana elena diz:

    boa noite, ha +ou _ uns 10 dias estou com dor no calcanhar com uma dor que sobe at atras do joelho, fui ao mdico e ele me falou que inflamao no calcaneo, a dor e demais oque fao?

  • leones diz:

    .ja fiz de tudo um pouco,fisioterapia,antiflamatorios,palmilhas de silicone,e a dor ainda persiste .gostaria de saber o que devo fazer, pois gosto muito de jogar futebol .

  • Telma Dias diz:

    Bom dia, Comeei a sentir dor no calcanhar esquerdo, quando levanto at ir ao banheiro. grave, devo ir ao mdico logo? obrigada

  • claudio candido diz:

    sinto dores nos dois calcanhares,o que devo fazer? a dor ainda e suportavel,mas sinto que esta aumentando.

  • Tatiana silva diz:

    Boa noire, meu filho tem 9 anos ele esta com uma inflamao no calcanhar e gostaria de saber o que devo fazer. O mdico falou que ele esta com uma oscondriondrite sei se estar certo a palavra.

  • Alinne diz:

    tenho 25 anos 1,55m e 58kg, na maioria das vezes que acordo sinto dores horriveis no calcanhar... passa at meio que rapido... queria alguma ideia do que possam ser essas dores antes de ir a um medico... alguem poderia me ajudar??

  • Roseli diz:

    Sinto estas dores ao levantar de manh, muito ruim, e agora esta dor esta localizada tambem no tornozelo,estou acima do peso eu sei, sou sedentria tambem sei disso.Mas me melhora bastante quando uso salto um pouquinho de salto me ajuda muitooo, estranho mas verdade a dor acalma ,pois quando levanto coloco direito sempre os meus chinelinhos aquels que todos conhecem com a bandeirinha do brasil(avaianas)e acho que foi isso que ajudou a ficar com esta inflamozinha no calcanho.Porque este chinelo muito planoooo,rente ao cho e ai foi que causou a inflamao...creio eu...experimentem pessoal. para as mulheres um saltinho confortavel. epara os homens ento a palmilha n? um abrao a todos,sentir dor muito ruim n?

  • Rodolfo diz:

    tenho fascite plantar, gostria de saber se o aparelho ELIPTICO simulador de caminhada, tem algum problemas fazer?

  • Rodolfo diz:

    Ol, Boa tarde, tenho fascite plantar faz 7 meses, j fiz fisioterapia 5 meses, 4 sesses de terapia de ondas de choque, antiinflamatorio, alongamentos, ch branco, a dr melhorou bastante com o tratamento de ondas de choque, to dolomita que a mistura de calcio e magnesio, cloreto de magnesio, que muitas pessoas dizer que sararam com isso, estou agora fazendo o seguinte, pego uma pena de ferro esquentar no fogo colocar ela de boca para baixo colocar um pano em baixo na panela e em cima e colocar o calcanhar, cuidado para no queimar o calcanhar, dizem pessoas que sararam com essa tecnica, que o ferro solta uma substancia que ajuda a tirar a dor no calcanhar, parece que a dor est passando...

  • Maria Arlete Farias diz:

    Sinto uma dor ao lado do calcanhar, as vezes quando levando da cama no consigo andar doi muito e quando caminho, me ajude. No consigo andar resolvendo meus afazeres, no estou aguentando, quando aperto ao lado do calcanhar, paree que sinto um osso doer. J fui ao mdico passou umas terapias e um remedio para tomar em 7 dias e no adiantou nada.

  • Alcia diz:

    Tenho 10 anos. Meu p meio grande para meu tamanho, porm uso sapatos um ou dois nmeros menores do que meu p, ento fica apertando meus dedos e calcanhar, hoje estava eu estava com uma sapatilha meio apertada, ento como estava na minha casa nova (ainda no est terminada por isso a roupa de passeio) resolvi usar ela como chinelo, percebi que meu calcanhar estava com um risquinho meio roxo.Quando cheguei na minha casa atual fui tomar um banho, quando terminei, no meu calcanhar esquerdo apareceu uma bolha de gua, est doendo muito devo fazer o que? OBS: Meus pais nem meu irmo sabem dessa bolha.

  • Edilson Frazo diz:

    Ao acordar o alongamento ja na cama muito bom.Vc com uma das pernas encosta o calcanhar e puxa,quantas vzes achar necessario.Isso vai melhorar bastante.A minha dor calcanea ataca mais no vero e isso tem aliviado.

  • Rosi diz:

    Ol ltimamente estou com muita dor no p esquerdo principalmente nos calcanhares, di muito quando me levanto, depois melhora um pouco, ento quando ando bastante e paro nossa a dor fica intensa.Estou acima do peso mas antes no tinha isso , ando com uma sapatilha bem baixa ser que pode ser isso???

  • Gabriela Seabra diz:

    Bom dia, Venho sofrendo dores nos ps a mais de um ano e meio, fao sesses de fisioterapia tomo anti-inflamatrio e ainda assim no consigo mais andar sem mancar. Adoro fazer jump, esta pratica tem contra indicao na FASCEITE PLANTAR? Obrigada!

  • ale diz:

    tenho 30 anos e sinto muitas dores nos calcanhar nos dois ja nao sei mais oque fao porfavor me ajudem .

  • denise dias diz:

    Tenho fascite plantar desde 2007, j fiz de tudo fisioterapia, acunputura, anti inflamtorios, pomadas diversas agua quente ,fria .e nada o medico ento pediu uma RM e ali constatou fascite plantar, tenossinovite, ele me deu 10 dias como ultima opo e disse que nesses dez dias vai ter que fazer cirurgia estou morrendo de medo , por favor me ajudem. abraos a todos

  • Jamir Guedes diz:

    tenho muita dor no pe esquerdo tanto de pe como sentado no sei o que fazer!!!!!me ajude por favor!!!!

  • Nicole diz:

    Garotas, boa tarde. Antes de mais nada importante que vocs consultem um mdico ortopedista para ver o que levam a estas dores, cada caso nico e ele precisa ser devidamente diagnosticado. importante que saibam que o peso corporal em excesso, exerccios de impacto como a corrida, podem levar a piora desta dor, e at mesmo uma caminhada longa.Por isso consulte um mdico e evite fazer exerccios de sobrecarga, um abrao a todos. Nicole

  • sidney diz:

    EU USO SAPATOS ANATOMC GL MAIS ASSIM MESMO DI UM POUCO..... QUEM TIVR UMA OUTRA SUGESTO POR FAVOR ME MANDA AI. OBRIGADA.

  • andrea diz:

    Tenho 35 anos e no aguento mais de dor no calcanhar , queria saber se o que comemos reflete nas dores! J tomei injees de profenid e melhorou um pouco e voltou de novo! quem tiver sujesto para melhor por gentileza me envie um e-mail.

  • SANDRA diz:

    Tenho 39 anos e estou com sobre peso , nao sei se por isso mas nao aguento de dor no calcanhar, principalmente quando levanto e quando caminho nao sei mais o que fazer, pois meu trabalho caminhar.

  • Vnia diz:

    Bem, eu tenho 32 anos, 1,71m de altura e 65 Kg. Venho apresentando essa fascite plantar algum tempo. Adoro malhar e isso me atrapalha bastante tenho que ficar as vezes at meses sem pisar na academia. Comecei a sentir isso depois que comecei a correr, no por que queria, mas por que meu trabalho tem teste fsico de corrida e acabo forando sempre. Gostaria de saber se existe um tratamento definitivo. A minha logo a baixo dos dedos, no chamado peito do p embaixo e di qdo piso, uma certa vez inchou muito e subiu um calo enorme no lado de cima do p, melhorou com repouso e anti-inflamatrio. Ficou uma bolha de gua. Gosto muito de fazer aula de Jump (cama elstica) na academia e isso parece que piora, mas uso um tnis com amortecimento na frente tambm j p evitar que piore. No vou deixar de fazer minhas aulas de jump, gostaria apenas de um conselho do melhor tratamento. Obrigada.

  • eu tenho 19 anos e estou acima do peso mas acordei sentindo a dor no calcanhar, tenho 1,62m e peso 55kg.Por que senti esta dor? diz:

    Gostaria que me tirassem est dvida antes de ir aomdico!

  • Leda diz:

    Oi, Nicole H uns 6 anos vinha sofrendo com a facete. Usei palmilha, infiltraes e no havia melhora duradoura. H 3 anos fao RPG e h um ano, Pilates. Estou praticamente sem dor. Paulinho, do RPG me mostrou que a dor da facete estava ligada aos problemas da coluna. Leda

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